居民基本健康知识和行为应知应会(255问).doc

居民基本健康知识和行为应知应会（255问）一、人体健康1、健康的含义是什么?健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面，而不仅仅是没有疾病和虚弱。2、人体健康的十条标准是什么? 精力充沛；处事乐观；睡眠良好；适应能力强；能抵抗一般性疾病；保持标准体重；眼睛明亮；牙齿完整；头发有光泽；肌肉、皮肤弹性好。3、人体的正常体温是多少? 36.237.2(口腔)，3637(腋下)。4、人体的正常脉搏是多少? 60100次分钟。5、人体的正常血压是多少? 舒张压（低压）6090毫米汞柱，收缩压（高压）90140毫米汞柱。6、心脏在人体的什么部位? 位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。7、心脏有什么功能? 心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。8、怎样注意心脏保健? 经常锻炼；不吸烟；低脂饮食；心情愉快；睡眠充足。9、肺在人体的什么位