了解自我-认知金字塔的基石内容提要 了解自我的重要性 就业角度的自我认知 自我认知的三个主要方面及其延伸 改善我们的自我知识 小结了解自我的重要性 你真的认识自己吗？ 了解自我的很多维度 了解自我在各种生涯发展规划理论中的重要性一个实验请大家仔细观察右侧的图片，时间10秒实验图片二第二张图。如果在十字路口碰见她，你会： 请她去参加舞会 搀扶她过马路 你认为她的年龄约为？实验图片三 请看这张图片十秒钟 这张图片与刚才有所不同吗？实验图片二请再看一次这张图片现在，你认为她的年龄大约为？两张简图的对比 这两张图都是黑色的线条组成这两张图都是黑色的线条组成的的 都画了一位女性的头像都画了一位女性的头像 二者在布局上具有相似性二者在布局上具有相似性 二者都能在第三张照片中找到二者都能在第三张照片中找到影子影子 实验的启发： 事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析了解自我有很多维度 身份识别：姓名、性别、年龄、民族、信仰、生源地、家庭经济状况等 个人内心：想做什么、爱做什么、会做什么、承受挫折的能力等 教育背景：专业、学历、社会经验等 家庭背景：父母职业、家庭的人际关系基础等 身体状况：健康状况、既往病史等 其他方面
