1、 应 对 心理老师：张荣录 2005年 4月不良心态初三学生的几种1、有一种空虚叫心无旁骛2、有一种麻木叫刀枪不入3、有一种担心叫爱的期盼4、有一种灰暗叫孤军奋战5、有一种残忍叫应该凶狠6、有一种无奈叫无心插柳7、有一种错误叫放大痛苦有些人一心只有学习，争分夺秒，不允许自己有一点空闲时间。长时间的跟自己玩命，紧张忙碌、苛责自己，一闲下来就觉得心里不安，唯恐落后。这种状况造成身心疲惫进而产生焦虑。无数次的大考、小考、月考、统练，引起急躁和烦恼，导致到脑皮层机能失调，注意力无法集中在备考学习与复习上，产生逆向效应 无所顾忌，放任浮躁。这些人经常给自己找借口和理由，就是没有动力付诸实际，软硬不惧，没
2、有任何事可以刺激学习动机。当考试来临时，又感到巨大的痛苦，悔不当初。“后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误 ”教师给予高期望，父母也关心的无微不至，解决了一切 “后顾之忧 ”，让你觉得不学习就不安心，没有考砸的理由。这种甜蜜的负担是你生命中无法承受之重，心中无比苦闷，容易烦躁，发无名火。竞争的残酷与激烈，让你感到同学之间关系的变化，你可能会诧异 “我的好朋友怎么了？ ”中考虽然是千军万马都有桥过，但是有谁不愿意选择距离 “皇城 ”最近的那座平坦的呢？这就让大家心存戒 备 ,陷入孤军奋战的怪圈，好像每个 人都是各顾各。“无私才能无畏 ”“独学而无友，则孤陋而寡闻 ”“你最大的敌人也是你最好的
3、老师 ”有些同学真是苛刻，对自己极为凶狠。总以这样的话语要求自己 “我必须 ”“ 我应该 ”“ 我只能 ”“ 否则 ”对自己百般挑剔，总是不满意。这样把非理性的 “观念 ”强加几遍，再大的谬误也成为心中供奉的 “真理 ”了，给自己图增压力，倍受折磨。有人遇到这样的不平：自己辛辛苦苦学习，一向勤勉努力，可是到头来考试成绩还不如平时贪玩不学的同学，感到入不敷出，抱怨事态不公，认为努力无用，从而失去学习动力。“我们是否要为这千载难逢的小概率事件而放弃耕耘呢？ ”“有心栽花花不活，无心插柳柳成荫”觉得自己简直快要被这样的生活 “逼疯”了，自己是天底下最痛苦、最郁闷、最悲哀的人。 “中考考不好 大学上不了 没有好工作 人生多烦恼 不如死了好 ”故事：老太太失手碎鸡蛋，痛哭失去养鸡场。
