给学生-食物营养与健康-1.ppt

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1、食物 、 营养与健康复旦大学 公共卫生学厉曙光 2010.9.101蛋 白 质u希腊文为 Proteios是第一、首先、重要的意思。u1742年 Beccari 将面粉团不断用水冲洗,分离出麦麸( gluten)实际上是谷蛋白之一。u1806年 Vauquelin在大豆中也发现了这种物质。u1811年 Gag-Lussac发现动物组织中含氮量高。u1841年 liebig建议食物中蛋白质的 营养价值可以根据氮的含量多少而定。( 16%)21、 按化学成分分;单纯蛋白质;清蛋白、球蛋白、谷蛋白、组蛋白、 鱼精蛋白等结合蛋白质;核蛋白、糖蛋白、脂蛋白、磷蛋白、 色蛋白等2、 按蛋白形状分; 纤维状

2、蛋白、 球状蛋白3、 按营养价值分;完全蛋白 (所需 EAA种类齐全、数量充足、比例适当,如酪蛋白、乳蛋 白、肌蛋白等 )半完全蛋白不完全蛋白一、蛋一、蛋 白白 质质 分分 类类3二、蛋白质 的生理功能1、机体及机体一切细胞的基本构成物质, 生长发育、伤口愈合 。2、构成机体几乎所有的活性物质:酶类、激素类、抗体及免疫物质。3、重要的代谢物质和营养素载体。4、 提供能量( 4 kcal/g ) 。4三、蛋白质含量 ( g/100g) 蔬菜水果 3% 谷类粮食 710% 各种蛋类 15% 各种肉类 20% 豆 类 3540%含量是营养价值的基础 食物粗蛋白含量 =食物含氮量 6.25(一般以凯氏

3、( Kjeldahl)定氮法测定 )56四、蛋白质的营养学评价1、 生物学价值 : ( biological value BV)反映食物蛋白质消化吸收后,被机体利用程度的指标。生物价 的数值越高,表明其被机体利用程度越高。BV= 氮储留量 /氮吸收量 100% 吸收氮 食物氮(粪氮粪代谢氮) 储留氮 吸收氮(尿氮尿内源性氮)2、蛋白质消化率( % ):( PDR)氮 吸收量 /摄入 氮 量 100%7893、必需氨基酸 ( essential amino acid, EAA):体内不能合成或合成速度不能满足机体的需要而从食物中摄取,即 ;赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸 .婴幼儿还有组氨酸。 蛋白质 的生理功能10

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