1、一 . 乳房的结构二、乳汁的产生和分泌下丘脑催乳素释放肽 +PRP催乳素释放抑制因子 PIF催乳素 PRL 腺垂体 缩宫素 OT神经垂体青春期、妊娠期乳腺发育分娩后始动和维持泌乳乳房 乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩腺泡内压力增高乳汁经输乳管从乳头射出泌乳反射 射乳反射雌、孕激素 婴儿吸吮乳头雌、孕激素 三、影响乳汁分泌的因素疼痛刺激营养状况精神情绪疾病家庭社会因素相关技能掌握 听到宝宝的声音 看到宝宝 抚摸宝宝 想到宝宝 自信 休息精神情绪焦虑紧张怀疑好的 坏的 从怀孕第 5个月 左右 开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、 乳晕 ，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧； 用热毛巾
2、敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管； 每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。 将两拇指 (或食指 )平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出 ;以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日 2次，每次 5分钟。 乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并左右捻转乳头。严重凹陷者可用凹克吸奶器吸牵乳头，使其向外突出。每日 2次，每次 1020下。 乳房按摩：用手掌侧面，轻轻按摩乳房壁
3、，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每日 1次，每次 5分钟。 经上述练习， 94%的乳头凹陷者产后能顺利哺服 ;只有 6%严重凹陷者矫正效果不明显，但如果做好乳房的保健，乳晕松软，伸展性好，婴儿通过吸吮乳晕也能很好地完成哺乳。新 妈妈 母乳喂养 难 在最初几天宝宝-出生后的认母-早吸吮，早开奶，吸吮初乳。-适应母亲的乳房妈妈-累，需休息-初乳：少、精、灰色、粘稠看不起！ 没奶！不顶饿！ 吃不饱！医务人员-低血糖？-增加新生儿黄疸？加奶！2树立信心很重要！不用担心宝宝不够吃 ！1 宝宝出生时自带粮食和水分；2 宝宝胃容量随母乳分泌量增加而增加 ，相互适应 ！3 人类后代出生后需要的是免疫物质（免疫球蛋白）3新生儿胃容量很小10天 100ml6个月 200ml第 1天 5-7ml （ 1勺）第 2天 10-13ml（ 2勺）第 3天 22-27ml第 4天 36-46ml第 5天 43-57ml第 7天 40-60ml3天相当于 乒乓球1天同 弹珠5天相当于 鸡蛋 大4
