广东外语外贸大学附设肇庆外国语学校GUANGWAI FOREIGN LANGUAGE SCHOOL, ZHAOQING2017 / 07 / 26广外肇 庆 外校 2017外教英语夏令营模拟奥运会运动会安全教育体育运动能使人产生无穷的乐趣,但运动时如 不注意安全防范 ,就有可能 出现伤害事故 。注意运动中的安全防范,了解一些伤害事故的处理办法,对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。安全第一,比赛第二思想动员 :有足够的安全意识运动前的准备物质准备 : 适宜的服装、运动鞋热身运动 :充分的准备活动做好热身运动,比如:做好热身运动,比如:做好热身运动,比如:控制运动负荷 :有疲劳,但承受得住;适当休息后,体力恢复正常。运动中的注意事项加强保护帮助 :同学之间互相帮助注意运动间歇 :科学地进行运动,适当休息,合理补充水分等物质。精神抖擞的入场式入场后按指定位置排列整齐没有比赛的同学:为自己班同学加油助威
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