珍惜我们的眼睛活动三 个人护眼计划上海棋院实验小学 陈蓓艳 睫状肌睫状肌瞳孔晶状体有弹性可收缩晶状体变厚睫状肌收缩晶状体变薄睫状肌放松如果读写距离过近或用眼时间过长，会使睫状肌因连续收缩而疲劳过度，使晶状体失去弹性， 就像用久了的橡皮筋一样。这样，睫状肌就不可能再放松下来，晶状体也恢复不了原样， 我们也就看不清楚远处的景物了 。 1尺
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