暑假在家让自己变强的个人方案模板 _暑假学习方案 暑假方案 转瞬间，暑假离我们越来越近，暑假，正值我国酷热的夏季，暑气逼人，称为暑假。暑假是自己对学问进好好查缺补漏的时候。是否在为暑假方案的书写而苦恼呢？为满意您的需求，工作总结之家我特地编辑了“暑假在家让自己变强的个人方案模板”，欢迎您参考，盼望对您有所助益！ 暑假在家让自己变强的个人方案模板篇一 一、训练目标： 为了参与区中学校生田径运动会，我校组建设了以初二班级为主的田径运动队，有针对性的进行专项素养练习，并在暑期间进行系统的训练，以增加同学各项身体素养，从而提高运动技术水平和运动成果。 二、训练的重点： 重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在区运动会上能够获得好的成果。 三、训练时间： 20xx年7月1日7月10日和8月21日8月31日每天早上7点到8点30分。 四、训练期间的要求： 1、运动员要乐观主动出席训练，听从教练的支配，关怀同伴，爱惜器材； 2、运动员要把握所要训练的项目、技能； 3、运动员要提高自我爱护意识，避
