正确健康的生活习惯 今天这个日子我们就聊聊健康吧，留得青山独善其身，枕戈待旦兼济天下。 恢复四大功能，永远离开病苦，用心多看几次好好照顾自己，是给配偶 父母 子女最大最珍贵的礼物 伊利沙伯医院临床肿瘤科唐志聪医生编写 癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。癌症不是单一的，要考虑整体。 如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想，我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。 脾一定要先恢复，每天三餐五谷杂粮一定要占总饮食的50，一定要养成这个习惯。杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好肝就好，脾在造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时，所以你该休息的时候一定要休息。 现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？ 晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，这三
