体育教学中应注重培养学生的耐力、意志素质.doc

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资源描述

1、体育教学中应注重培养学生的耐力、意志素质【摘要】体育课是学校教育的一门必修课。体育教学中渗透着诸多德育、智育、美育因素。上好体育课,不但对学生进行了体育、卫生、保健方面的教育,增进了学生健康,增强了学生体质,而且能够促进学生各方面素质的全面发展。 【关键词】体育教学,培养,耐力,意志 一、为什么体育教学中应注意耐力、意志培养 任何一门课程的教学,其对学生素质的培养都不是单纯的、孤立的,体育课也是如此。当然,体育课的教学目的是增进学生健康,增强学生体质。我们所说的“健康” ,确切一点,应该是身心健康。身心健康,即包括身体健康,也包括心理健康。这两个方面都得到良好发展的人,才称得上“身心健康” 。

2、具备身心健康的目的,从长远上看,是为了工作,为了社会做出贡献。 “身心是革命的本钱” ,就是这个道理。从人生价值这个角度来看,心理素质比身体更为重要。一个人即使有健壮的体格,如果缺乏坚强的意志,是很难胜任健康工作的;反之,一个心理素质优秀的人,即使身体状况不佳,但凭借顽强的意志和持久的毅力,往往能够出色地完成艰巨的工作任务。由此可见,对学生的耐力、意志进行培养,从小抓起,使其形成一种良好的品质,具有十分重要的意义。而体育课教学,又恰恰是进行这些素质培养的最有效的方式。因此,锻炼持久耐力、培养坚强意志,自然成为体育教学中的重要内容。而这一重要内容又往往被人们忽视了,所以有必要认真研究。 二、当前

3、中小学耐力、意志素质状况分析 随着素质教育的逐步实施,我国的教育面貌又有了新的改观,体育教学研究的新成果也给体育教学带来了新气象,使教学工作变得更为科学、效率更高,使学生的综合素质有了很大的提高。但是,不可否认的是:目前还有许多中小学的体育教学状况不容乐观,还存在许多不如人意的地方。特别是学生在心理素质方面缺乏应有的锻炼,致使许多中小学生缺乏耐力、意志脆弱。这些学生在身心健康方面未能达到体育教学的目标,严重妨碍了他们自身的品质、智力、劳动能力、审美能力的正常发展。 当然,中小学生在各个方面还处在发展、变化阶段,每个学生的发展状况也各有不同。但是,根据有关资料可以看出,我国的中小学生和某些发达国

4、家的中小学生相比较,在体育方面有着很大的差距,学生的身心健康程度也远不如人家。究其原因,除了体质有差距外(当然这与饮食营养等生活条件有很大关系) ,更重要的是心理素质方面的差距。而心理素质的差距,主要表现在耐力和意志不如人家。再将我国的城市中小学生和农村中小学生相比较,在体育技巧方面,城市学生略胜一筹,而在耐力表现上,城市学生就不如农村学生了。有资料显示,独生子女的身体素质和心理素质一般逊色于非独生子女。这除了表现在体育成绩外,还表现在生活治理能力、吃苦耐劳程度等方面。我们现在的青少年大部分属独生子女,随着城市化进程的加快,城镇学生的比例也不断增长。如果在教育中(特别是体育教育中)不能够切实有

5、效地加强心理素质方面的教育,后果令人担忧。 三、怎样有效地对学生进行耐力、意志方面的训练 耐力和意志是分开的,耐力需要意志来支持,意志需要耐力作保障,二者相互作用、相互渗透。它们既是心理素质的表现,有又身体素质的根源。但是,二者又有区别。耐力主要是以身体素质的特征表现出来的。耐力的大小,与平时各项锻炼的时间、频率、强度成正比。意志主要是品质的特征表现出来的。意志的强弱,与思想品质、心理素质有密切关系。意志薄弱,简单的一项任务也难以完成;意志坚强,艰巨的任务也能完成。这样的事例,在生活中随处可见,举不胜举。 根据本人的体育教学经验和初步探讨,认为在培养学生耐力意志的过程中,体育教学应该着重注意以

6、下几点: (一)体育教师要充分发挥其在教学中的主导作用。作为体育教师,除了具备丰富的专业知识和良好的体育运动能力外,还要有明确的素质教育目标。素质教育是个总目标,教师在教学过程中要想方设法去激活学生心理方面、生理方面的积极因素,并使之不断巩固、发展,最后形成良好的品质习惯。其中,老师的表率作用很重要,因为教师是学生心目中的楷模,他(她)的教学诱导、示范活动以及良好的锻炼习惯,对学生都会产生重要影响。当然,教师在教学中有计划、有目的地上好每一节课,搞好校内各项体育活动,以达到预期的教学效果,这是主要途径。 (二)要拓宽训练范围。要较好地培养学生的耐力和意志,单靠上好体育课是不够的,必须将课堂教学

7、与课余锻炼相结合,将校内体育活动与校外长期锻炼相结合,将掌握体育知识、技能和文化课学习、劳动、娱乐活动相结合,只有这样各方配合、互相渗透,才能收到良好的效果。(三)注意训练的长期性。耐力和意志的培养不是一朝一夕的事情,需要较长的时间,因此,这方面的锻炼要保持其连续性和长期性。特别是中学阶段,学生的身体方面已基本具备了强化训练的条件,而且这一阶段也正是身心发展的重要时期,必须不失时机地抓好各项训练。如果能利用好中学阶段六年的时间,那学生的能力和意志将得到很好的锻炼,无论从教学效果还是从社会效益方面考虑,都是大有好处的。 (四)要做到科学训练,要遵循体育教学的原则和规律。首先,对耐力和意志素质的培

8、养不可急于求成,而要循序渐进,逐步发展,既要有长远目标,又要把握好训练的每个阶段。第二,要注意学生的个性差异,因人而异,因材施教,只要能充分挖掘每个学生的体能潜力就行,在训练标准上不搞“一刀切” 。第三,要充分利用学校现有的场地、器械,结合当地的地理、自然条件,因地制宜拟定训练项目,进行切合实际、追求实效的体育训练。第四,根据学生的性别、年龄、个性生理特点,在训练时对运动负荷、运动时间、运动频率做合理的安排。第五,贯彻全面锻炼的原则,防止训练项目的单一,但也要结合实际,不要搞面面俱到的形式主义。第六,注意训练当中的“保护” 。体育锻炼本来是为了强身健体,提高身心素质,但如果在训练中不注意安全保护(特别是具有危险性的项目) ,就可能发生损伤事故,结果事出愿违,造成不良后果。在这方面教师的技术指导和训练中周到的保护措施很是重要。 总之,耐力和意志的培养是学校体育教学的重要目的之一,从长远来看,搞好这些方面的素质训练十分必要,很有意义。我们应该对这一问题引起足够的重视,努力探讨,深入研究,尤其是在教学实践中要不断总结经验,逐步提高训练水平,要为提高中小学生的身心素质做出自己应有的贡献。

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