生活中的心理学.doc

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资源描述

生活中的心理学【那些简单的小幸福,你拥有过几个?】1爸妈疼你;2被人背过;3得过第1名;4笑到肚子痛;5有人为你哭过;6买到喜欢的衣服;7半夜有人短信给你;8和蜜友煲电话粥;9生病有过人照顾你;10生日凌晨有人发短信祝福;11在车站有过人接;12和心爱的一起走路到腿疼;13有好事就有人第1想到你。【好优点,你有几个?】1.面带微笑;2.简单纯朴;3.不随便向朋友借钱;4.背后说别人好话;5.听到某人说别人坏话时只微笑;6.过去的事不全让人知道;7.尊敬不喜欢你的人;9.对事无情,对人有情;10.多做自我批评;11.为别人喝彩;12.知道感恩;13.学会聆听;14.说话常用“我们”开头。15.相信自己【心理技巧:让你心情变好的10个小方法】1、每天拍几张照片;2、看场快乐的电影;3、在周末的清晨做白日梦;4、给朋友寄卡片;5、在水边散步;6、偶尔吃一顿大餐;7、每星期坚持做一次锻炼;8、一边喝咖啡,一边读小说;9、一边打电话,一边信手涂鸦;10、一边洗澡,一边唱歌。一批成功的美国50岁的人被采访:什么是你希望你25岁时,

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