健康的自我管理.doc

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健康生活方式 健康太重要性 胡锦涛总书记健康是人全面发展的基础关系到千家万户的幸福 健康太重要性 人的一生追求的东西太多事业功名利禄权力地位金钱爱情但是这一切如果没有健康作载体都成了浮云地位是暂时的荣誉是过去的金钱是身外的唯有健康是自己的健康是唯一不能被剥夺的财富没有健康就没有一切为自己为家庭为社会请多关注自己的健康 如何管好自己的健康 什么是健康 健康是身体心理与社会的完美状态而不是仅仅没有疾病或不虚弱 世界卫生组织 1946年 一威胁人类健康的主要问题 威胁人类健康的问题 三大类躯体的疾病WHO 1传染病孕产期疾病和营养不良占三分之一 2伤害占十分之一 3慢性非传染性疾病超过二分之一 影响健康导致疾病的主要危险因素 环境17 遗传人类的生物因素15 保健服务 医疗条件 8 行为和生活方式60 1传染病在人群中的传播必须具备传染源传播途径和易感人群三个基本环节缺少其中任一环节新的感染就不会发生流行也不会形成 2意外伤害 3慢性病 慢性非传染性疾病简称慢性病是指以生活方式环境危险因素为主引起的心脑血管疾病肿瘤糖

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