家庭治疗—用心理学过家家.doc

上传人:晟*** 文档编号:14389152 上传时间:2022-10-13 格式:DOC 页数:5 大小:21KB
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家庭治疗用心理学过家家你为什么不开心? 是这些事那些事,这些人那些人令你不开心吗? 有没有想过,这些不开心的理由只是冰山一角,在水面下面更深的东西。 才是你不开心的原因?比如,你的原生家庭。你的原生家庭产是什么模式的? 你在家中扮演的是什么角色? 我们都希望能够开开心心,不愿意被抑郁困扰。 所以, 我们都要给自己人的心一个温暖的家, 然后, 好好地爱它。 如果有人说,你现在不开心,是因为你的母亲常常指责父亲,你会不会觉得不可思议? 如果有人说,你今天不高兴,是因为你3岁以前没有和母亲在一起,你会不会觉得扯得太远? 但当我们在工作坊中“过家家”时。我们实实在在地看到了家庭如何影响着我们,也能够看到,我们如何可以了解自己,接纳过去,选择未来。让我们放下身段,进入一份赤子之心,开始过家家! 热身运动: 了解沟通模式 -指责型VS.讨好型 当我们开始过家家时,首先要知道自己扮演的角色在沟通时是一种什么样的“姿态”。 根据萨提亚的模式,人有多种沟通方式,其中两种常见的是指责

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