二阶段课程第一天第一堂课开课时间：15：00标题：自我超越不容苟且马虎定向时间：14：342：50发胸牌（两个义工，一个义工手拿托盘，另一个义工大喊学员名字：xx这是你的名牌）2：59义工大喊一分钟，开场音乐：HERO题板：左边：承诺、责任、贡献 右边：活在当下Coaching:： 你来这里的目的是什么？两个多小时了，你来这里超越什么？你来改变什么？五天四夜就这么等？你来改变什么？好好看一看啊！两个多小时了！你都作了什么？所有人啊！问问你自己啊！某某你的感受是什么？来告诉我，你当下这一刻的感受是什么？（单独问别人：）哎！莫名其妙呀！是我莫名其妙还是你莫名其妙呀！在你过往生活中，有多少时候啊就因为莫名其妙白白浪费了多少时间啊！你还莫名其妙到什么时候？你是聋子还是瞎子？看不见啊！谈谈你自己吧！（单独问别人：你还让我讲什么？你还想听什么？我告诉你啊你不用听了！两个小时啊！敢看吗？）（单独教练：你只是停留在口头上，珍惜时间啊！你做了什么？整整两个小时啊！你都做什么？）问问你自己阿！在你过往的生活中就是由于你的不知
