对竞技“训练型”运动员的心理训练与调控.doc

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对竞技“训练型”运动员的心理训练与调控沙 茜 天津电子信息职业技术学院摘要:“训练型”运动员在比赛中难以发挥出训练时的高水平,很大程度上是与运动员的心理因素有密切的联系。因此针对影响运动员比赛成绩不佳的心理因素进行分析、研究,采用具体的,有效的措施对其进行系统科学的培养,提高心理品质使他们主动有效的以最佳的心理状态投入比赛,发挥出自己的最高水平从而保证在比赛中取得较好成绩。关键词:竞技 ; 训练型 ; 心理训练 ; 调控1影响“训练型”运动员比赛成绩不佳的心理因素11过分看重比赛结果“训练型”运动员在赛前和赛中对比赛结果想得比较多,心里充满了对创造好成绩的渴望,担心自己如果不能取得好成绩,荣誉、赞赏、奖金一切都没了,训练时付出的辛苦也白费了,害怕自己会被领导、教练责怪批评被认为是“训练型”运动员,水平只有如此,产生这些想法也是可以理解的因为在当今的竞技比赛中往往只以成败论英雄,只有在比赛中表现发挥得好才能被社会人们所承认但是对比赛结果过分看重,心里会产生较大的压力从而影响技术水平的发挥。12比赛时自我控制能力低,消极思想出现一般情况下,

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