磨练意志 做自己的主人 我的字写得不好，去年暑假，我买了钢笔字帖练 我的字写得不好，去年暑假，我买了钢笔字帖练了起来，想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定 了起来，想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定上午、下午各练一个小时。坚持了三天，我就觉得单 上午、下午各练一个小时。坚持了三天，我就觉得单调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天 调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天一次、两天一次 一次、两天一次 最后干脆不练了。开学的时候， 最后干脆不练了。开学的时候，我的字与暑假前几乎没有任何区别。 我的字与暑假前几乎没有任何区别。 唉！我要是坚持一下就好了！ 唉！我要是坚持一下就好了！ 在日常的学习生活中你有哪些不足的表现 ？自 觉坚 持果 断自 制意 志 意志品质的四个基本因素： 自觉、坚持、果断、自制1、要有目标和计划2、从小事做起，从今天开始3、学会自我调控4、要持之以恒，勇于克服困难4、5、做自己不感兴趣却有意义的事1、要有目标和计划图4图3图1图2要有目标和计划学会自我调控 要持之以恒从小事做起，从今天开始图4图3图1图2要有目标和计划我的目标 我的计划 我的成
