书利华教育网【】活动一：情绪众生相书利华教育网【】情绪观测站你能想到哪些形容情绪的词语？书利华教育网【】书利华教育网【】活动二：找回好心情 两手自然下垂，头低下，嘴唇往下撇，深吸一口气，吐出来，反复做三遍；脑子里不用想任何东西 挺胸抬头，两手放在腿上，嘴唇两侧往上翘，深吸一口气，吐出来，反复做三遍；脑子里不用想任何东西 书利华教育网【】活动三：情绪书利华教育网【】情绪观测站医学小常识： 中医很早就认识到过度的情绪会危及我们的身心健康，有“ 喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾” 的说法。国外学者研究表明81 2 的癌症病人在患病前有过恶性生活事件，其中66 9 的患者在病前有负性( 抑郁、焦虑等) 心理障碍。书利华教育网【】情绪调控室 哪些事情影响你的情绪？ 遇到不良情绪，你会怎么办？倾诉型：找朋友谈心，写日记 摧残型：吸烟、喝酒、狂吃狂睡、打架转移型：打球、跑步、唱歌书利华教育网【】 说一说 甲乙两个学生发烧38度，头昏脑胀很难受的样子。老师让他们回家看病，烧退后7天再来上课。甲很感激，道谢后回家休息，乙却横眉冷对，坚持不走，继续难受。 甲乙两个同学自习课说话，被老师批评教育之后，
