儿童营养教育第一课食物与营养基础ppt课件.ppt

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资源描述

一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观,权力必须为职工群众谋利益,绝不能为个人或少数人谋取私利营养学基础儿童营养教育第一课2017年3月4日.第一篇:人需要的营养.一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观,权力必须为职工群众谋利益,绝不能为个人或少数人谋取私利人体物质组成.人体物质组成的来源人体物质组成来源于食物食物提供:水蛋白质,脂肪,碳水化合物 ,维生素,矿物质油盐及其他调味品鱼虾、禽畜肉、蛋、奶制品、豆制品蔬菜水果谷类薯类.一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观,权力必须为职工群众谋利益,绝不能为个人或少数人谋取私利食物金字塔主要提供脂肪主要提供蛋白质,维生素,脂肪主要提供维生素、矿物质、膳食纤维主要提供碳水化合物、维生素、矿物质.食物金字塔第二层- 蔬菜和水果提供维生素矿物质等深绿,黄色,红色,紫色等。关键是多颜色. 提供蛋白质,维生素矿物质等 每天一杯奶,选择纯牛奶或酸奶。 每天一个蛋,蛋白蛋黄都要吃。食物金字塔第三层蛋、奶、豆、肉类.每天都吃大豆制品:豆浆、豆腐、豆干、腐竹等每天吃几块肉。 鱼肉,猪肉,牛羊肉,鸡鸭肉等食物金字塔第三层

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