本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿。文档如有不当之处,请联系本人或网站删除。想想自己有没有以下现象: 一直很忙 效率不高 身心疲惫 没有业余生活本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿。文档如有不当之处,请联系本人或网站删除。何谓高效 用最少的时间、人力、物力、财力,最简单 的方法做成最重要的事情本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿。文档如有不当之处,请联系本人或网站删除。一、情绪管理技能高效工作的前提本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿。文档如有不当之处,请联系本人或网站删除。情绪重要性 控制不了情绪何以控制行为 控制不了行为何以失控自己 控制不了自己何以控制别人 控制不了别人还谈什么管理 管理就是讲控制(人、事、物、钱。)本文档所提供的信息仅供参考之用,不能作为科学依据,请勿模仿。文档如有不当之处,请联系本人或网站删除。情绪管理三宝 乐观乐观主义者的三大特质1 、在任何情况下都能发现好的一面2 、能从挫折苦难中总结经验,吸取教训3 、总是能竭力找出每个问题的解决方法本文档所提供的信息仅供参考之用,