第一章 健美操概述成都理工大学大学 舒娜是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的有氧健身操。 是融体操、音乐、舞蹈、美学为一体，通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和健心的目的，具有竞技性、娱乐性和观赏性的一项新兴的体育运动项目。健美操目录第一节 健美操的起源与发展第二节 健美操运动的特点与功能第三节 健美操运动开展的意义第四节 健美操的发展趋势第一节 健美操的起源与发展 (一)古代舞蹈时代即“健”与“美”的形成阶段(二)健美体操阶段(三)现代健美操的兴起与发展阶段 对健美操的发展有重要影响的两个国家：美 国 日 本美国健美操代表人物杰希.索伦森 综合了体操和现代舞进行创编，使这种运动带有娱乐性，并且简单易学，参与者之众在当时与美国打网球的人数几乎不相上下。 简.方达 简方达健美操 被译为二十多种文字，在世界 30 多个国家销售 创编了“踏板健美操”日本健美操的代表人物佐藤正子 1977年开始讲授健美操 1980 年在日本开设了健美操学校 出版自学健美操 1968是美国太空总署为太空人所设计的体能训练内容由医学博士库伯尔(Coper)设计了一些动作并逐
