养成良好的饮食习惯学生饮食的现状随随着着社社会会生生活活水水平平的的提提高高，物物质质的的日日益益丰丰富富，现现代代人人尤尤其其是是中中学学生生的的饮饮食食习习惯惯也也发发生生了了很很大大的的改改变变。饮饮食食中中营营养养摄摄入入的的不不均均衡衡、吃吃零零食食过过多多的的现现象象是最严重的问题。是最严重的问题。 如如早早餐餐只只吃吃一一两两块块面面包包，甚甚至至只只喝喝一一瓶瓶饮饮料料；午午饭饭只只吃吃一一块块三三文文治治；平平日日常常在在快快餐餐店店进进食食，这这些些都都是是常常见见的的现现象象。忽忽视视早早餐餐，应应付付午午餐餐，进进餐餐随随意意，长长此此下下去去，必必将将对对身身体体的的发发育育造造成成严严重重的的影影响。响。2十大不良饮食习惯 目前一些学生日常生活中存在着十大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起广大学生的重视。 3一、边吃边看电视，食不知味不少迷恋电视的学生吃饭时也端着饭碗跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。电视放多长时间就吃多长时间。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。4二、早餐被忽略，身体很受伤相当部分学生
