团队建设情绪管理培训during the brief year Summary plan during the brief year plan during the brief year Summary情绪管理为什么需要管理情绪 1目录CONTENTS情绪与情绪管理概述 2如何进行情绪管理 3情绪知识概论 41为什么需要管理情绪点击添加文字内容点击添加文字内容点击添加文字内容点击添加文字内容不能很好的调节自己的心情、控制自己的情绪，会给人不成熟的感觉，有时候甚至会伤害别人，让人望而生畏.由此带来很多负面影响：同事敬而远之，领导也不敢委以重任，家庭关系也会出现紧张.把脾气拿出来，那叫本能.把脾气收回去，那叫本事.1. 能够控制情绪是一个人成熟的标志情绪的失控容易导致失去理智而失去理智，则冲动难免发生您曾受强烈情绪的驱使而产生冲动的行为吗？2. 情绪的失控容易导致行为的冲动你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在.话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受.倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤，乱发脾气，丝毫不加控制，久而久之，别人就会视我们为难
