ActivityActivityandandRestRest1 ppt 课件教学目标(Learning Objectives)了解： - 休息的意义与条件 - 睡眠生理 - 活动的重要性熟悉： - 协助病人休息的护理措施 - 病人活动及睡眠的评估 - 活动受限的原因及其对机体的影响掌握： - 促进睡眠的护理措施 - 指导病人活动的方法2 ppt 课件第一节 休息（Rest）3 ppt 课件 休息的概念 (Concept of Rest)休息：通过改变当前的活动方式，使身心放松、处于一种没有紧张、焦虑的松弛状态。从生理和心理上得到松弛，消除疲劳，恢复精力的过程。4 ppt 课件一、休息的意义 (Significance of Rest ) 促进健康 (Health promotion) 减轻或消除疲劳 维持机体生理调节规律性 促进机体正常生长发育促进康复 (Health Restoration) 减少消耗 促进蛋白合成及组织修复5 ppt 课件二、休息的先决条件(Preconditions for Rest)生理舒适(physiological comfort)心理放松 (psychol
