产褥期保健第九讲一、概述二、产褥期妈妈的生理变化三、产褥期常见问题及处理方法四、如何科学“ 坐月子”五、产后需特别关注的问题学习内容一、概述 产褥期和“ 月子” 是一回事吗？产褥期：指胎儿娩出至满6 周（42 天） “月子”：指胎儿娩出至满月（30 天）二者不完全一致！内分泌系统消化系统泌尿系统 皮 肤血液循环 系统乳 房生殖系统分娩后二、产褥期妈妈的生理变化1. 生殖系统的复旧生殖系统复旧外阴、阴道充血水肿消失子宫复旧骨盆底肌肉、筋膜张力恢复子宫复旧宫底下降 子宫从分娩前的1000 克恢复到未孕时的50 克； 子宫收缩变硬，逐渐缩小； 产后6 周，子宫恢复到未孕大小； 产后子宫复旧时引起的下腹部阵发性剧痛； 经产妇多见； 产后1 2 天出现； 持续2 3 日消失； 哺乳时可刺激宫缩，疼痛加重； 不需要特殊用药。 什么是恶露？ 恶露的变化与子宫恢复情况有关。子宫复旧恶露一定要注意观察恶露情况！如何观察恶露是否正常 从恶露颜色和持续时间观察 从恶露的气味观察 正常恶露有血腥味，无臭味血性恶露持续3 天浆液性恶露持续10 天白色恶露持续3 周共持续46 周分娩后开始有乳汁分泌；早吸吮、早开
