2022高考留意事项班会教案 经受高考，走进高校是每一个高三学子的梦，在面临高考的时候，许多的同学会会产生焦虑、紧急的心情，其实我们完全不需要这样，我们要信任自己，用平常心去对待高考，下面是我为大家整理的高考留意事项班会教案5篇，盼望大家能有所收获! 高考留意事项班会教案1 考前提示 1、考前预备 2、进入考场 3、考后留意 1、学问预备 一、考前预备 2、心理和 生理预备 3、物质 条件预备 1、学问预备 ? 保持性学习， ? 学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本， 看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知 识系统。 ? 上午9：00-11：30，下午3：00-5：00集中精力 适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应 试状态，始终到高考。这样做可以防止到高考时 手生，找不到感觉。 2、心理和生理预备 ? (1)调整身心状态。 ? 不做猛烈的体育活动，防止受伤，留意饮食卫生， 科学用餐。 (2)形成适应高考的睡眠习惯。 每天68小时的睡眠时间 ，中午肯定午
