2022高考期间考生的饮食支配.docx

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2022高考期间考生的饮食支配 进入高三就是快到检验十年寒窗成果的时候了。对于高考前的饮食调理是很重要的,那么各位家长怎么支配孩子们的饮食呢?下面就是我给大家带来的2022高考期间考生的饮食支配最新,盼望能关心到大家! 名目 高考期间考生的饮食支配 高三同学一日三餐食谱推举 高考期间如何支配饮食 高考期间考生的饮食支配 1高考饮食菜谱1 买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右;浸泡好的猪肝切成簿片,猪瘦肉切成片;切好的猪肝片和猪瘦肉片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。 将丝瓜刨去外皮;将丝瓜切成小块;汤锅内放水,开大火烧,加入一小匙植物油和姜片,放入丝瓜块,不要加盖,煮开。 加入腌制好的猪肝瘦肉片;依旧是不要加盖,大火煮开;煮开后即可关火,用汤勺把浮沫撇去,鲜美的丝瓜汤就做好了。 2高考饮食菜谱2 芦笋切段,香菇切片,黄彩椒切丝;沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉。 炒锅放油,干红辣椒、姜、蒜末爆香锅;再放

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