2022谷雨节气吃什么食物养生.docx

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2022谷雨节气吃什么食物养生 谷雨季节的到来,也意味着春天已经进入尾声。不过春意并会因此而淡下去,反而会随着夏季的来临而更加布满活力。那么谷雨节气吃什么食物养生呢?下面我就来解答一下大家的疑问。 名目 谷雨节气吃什么食物养生 谷雨养生常识 谷雨节气下雨代表什么 谷雨季节的特点 谷雨节气吃什么食物养生 食香椿 俗语说:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”。谷雨前后,正是吃香椿的好时候,尤其是北方地区,谷雨吃香椿,是时下最时令的金贵菜肴。这时的香椿醇香爽口养分价值高,一年之中也只有在这个时候才能尝得到这口“春味”!而且香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。 喝谷雨茶 民间谚云“谷雨谷雨,采茶对雨”,谷雨是采茶的季节。谷雨前采摘的茶细嫩芳香,味道最佳,故谷雨品新茶,相沿成习。谷雨茶温凉,由于谷雨生长在温柔的春季,春季温度也适中,所以谷雨茶都有温良去火的功效特点,可以用作茶疗。 吃香菜 “清明断雪,谷雨断霜”,谷雨前后15天及清明的最终3天中,脾处于

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