2022年立春时间是几月几号 立春一般在春节前后，它是一个时间点，也可以是一个时间段，那么你知道知道关于立春的详细时间，立春的习俗活动有哪些吗？下面是我给大家整理的2022年立春时间是几月几号_2022年立春是哪一天，欢迎大家借鉴与参考。 立春养生介绍 【1】立春如何养生 宜清淡 春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来掌握过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。 宜温补 告辞大寒，进入立春，应适当削减进补，可顺应季节的变化多吃些温性的食物，比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等，能起到祛阴散寒的良效。 宜甘润 春天气候变化快，空气时而干燥时而湿冷，胃肠处于敏感的状态，经常出现没有食欲的状况。这时候应多吃甘味食物。要留意的是，甘味和甜味不完全相同。所谓甘味食物，不仅指食物口感有点甜，更重要的是具有滋补脾胃的作用，多吃甘味食品可补益人体的脾胃之气。 忌辛辣 立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。初春时期，人体呼吸系统反抗力下降，是
