肢体功能锻炼 1 1 定义：肢体功能锻炼是指主动或者被动地活动患者的肢体，避免肢体功能萎缩的方法。2 2功能锻炼的目的 1. 加快肢体功能恢复的速度。 2. 改善偏瘫肢体功能恢复的程度。 3. 预防偏瘫肢体的畸形和挛缩。 4. 预防长期卧床患者肢体的废用性萎缩。 5. 提高患者生活质量。3 3主要内容 1. 主动肢体功能训练。 2. 被动肢体功能训练。 3. 良肢位的摆放及意义。4 4肢体功能锻炼分类 针对老人肢体残存功能状况可选择： 主动肢体功能训练 被动肢体功能训练5 5一、主动肢体功能锻炼 针对肢体功能比较好的中老年人，做的自身保健性的肢体功能训练： 原则：从远端到近端，从四肢到躯干；当老人不会时给予演示或帮助。6 61 、手指（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先手心相对搓手一分钟（50 次）； 握拳伸张手掌（伸开） 30 次；7 7 用右手依次牵拉左手大拇指、食指、中指、无名指、小指，三遍。 用左手依次牵拉右手大拇指、食指、中指、无名指、小指，三遍。8 82 、腕关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先、腕关节背伸，20 个； 其次、腕关节屈曲，2
