防治原则第一节 预 防早在内经就提出了“ 治未病” 的预防思想。 素问 四气调神大论指出：“ 圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。” 预防未病先防 既病防变 一、未病先防 必须从增强人体正气和防止病邪侵害两方面入手。 （一）养生以增强正气 素问 上古天真论所说的“ 上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去” 。 1. 顺应自然灵枢 邪客说：“ 人与天地相应。” 素问 四气调神大论所说：“ 春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”2. 养性调神（静养神）素问 上古天真论说：“ 恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 要做好养性调神：一是要注意避免来自内外环境的不良刺激，二是要提高人体自身心理的调摄能力。3. 护肾保精精是形气神的基础精能化气，气能生神，神能御气、御形。金匮要略 脏腑经络先后病脉证谈到养生时说“ 房室勿令竭乏” 。护肾保精之法除房室有节外，尚有运动保健、按摩固肾、食疗保肾、针灸药物调治等，从而使人体精充气足、形健神旺，达到预防疾病、健康长寿的目的
