中长跑理论课教学 教学目标： 知识目标：通过教学，使学生掌握中长跑的技术动作。 能力目标：学会运用正确的方法进行练习。 情感目标：培养学生良好的体育自我保健能力和坚持不懈的优良品质。 学习重点： 途中跑技术的掌握。 同学们，你认为健康最重要的是什么 同学们，你认为健康最重要的是什么? ? 你在平时的生活中都有哪些运动方式或都参加哪些体育 你在平时的生活中都有哪些运动方式或都参加哪些体育活动呢 活动呢? ? 你想聪明吗，就跑步， 你想健康吗，就跑步。 为世界纪录而生的中长跑传奇 格布雷西拉西耶被认为是田径史上迄今为止最格布雷西拉西耶被认为是田径史上迄今为止最伟大的运动员之一，他于伟大的运动员之一，他于19731973年出生在年出生在埃塞俄比埃塞俄比亚亚中部一个贫穷的省份阿尔西，这里同样是世界中部一个贫穷的省份阿尔西，这里同样是世界著名中长跑选手的摇篮。在前辈辉煌成就的激励著名中长跑选手的摇篮。在前辈辉煌成就的激励下，格布雷西拉西耶迅速成长为中长跑赛场上的下，格布雷西拉西耶迅速成长为中长跑赛场上的明星。明星。19921992年就包揽了世青赛年就包揽了世青赛50005000米和万米金牌。米和
