体适能专题讲座-防溺宣导课件.ppt

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國立臺灣戲曲學院防溺宣導第一章 水上安全意識第二章 水中常見意外與處理方法第三章 水上安全圖解第四章 水上安全標誌 我們為什麼要 注意水上安全呢? 週休二日的實施 水上運動非常普遍 台灣雖四面環海,水上安全與救生意識不足 水難頻傳 教育部極力倡導游泳場所 開放式水域 游泳池 綜合性水世界 開放式水域即是自然的開闊水域,有池塘、水潭、湖泊,溪水、河流,海洋等。 游泳池則有休閒式的景觀設計及比賽用游泳池。 綜合性的水世界:附設有SPA ,草藥浴,蒸汽浴,烤箱,健身器材,遊樂設施等。 水中常見意外與處理方法1. 溺水水中自救篇 溺水的原因: 溺水後的處理:救人篇 救援原則 救援方式 CPR 急救意義與方式2. 抽筋 抽筋的意義 抽筋自解法 抽筋的預防3. 中暑急救與處理 溺水的原因:1 、嗆水而引起的慌亂2 、不諳游泳而誤入深水區3 、游泳過量,逞強好勝,體力不支4 、突然在水中引起生理變化 水中自救篇 溺水後的處理: 1. 利用漂浮物或衣物做浮具2. 利用水母漂、仰漂支撐身體3. 不善游泳者,吸氣悶在胸中4. 身體平臥或仰臥水面,大聲呼救 利用漂浮物求生 水上漂浮物很多,如救生圈、救生袋、

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