小学体育课件 叶倩倩教学目标引导学生了解营养素的重要作用，逐步养成不偏食、不挑食的良好习惯。让学生了解均衡膳食的意义和结构，知道营养不足或营养过剩对健康的影响。培养学生关爱自身健康的意识。 在人的生长发育中，都离不开食物，它给生命活动提供营养，现在请同学们想一想你在昨天吃了哪些食物（请学生回答）？v 食物给我们提供了哪些营养呢？怎样的饮食习惯才好呢？我们今天就一起研究下食物的营养。蛋白质脂肪糖维生素无机盐水“哦”原来他们就是人体所需要的六大营养素( 矿物质、钙、铁锌）六大营养素v 其种类包括：维生素A 、维生素B 、维生素C 、维生素Dv 缺乏症：缺少维生素C ，牙龈容易出血； 缺少维生素A ，眼睛会生病； 缺少维生素D ，骨骼发育不好； 缺少维生素B ，容易生口疮.维生素是人体不可缺少的营养蛋白质是生命的基础v 是人体身体各个部分的主要成分。v 比如：皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑等各个部分的生长、组成都需要蛋白质。v 没有蛋白质就没有人体、没有生命。水是“生命之源”v 水是维持生命、构成人体的主要成分。v 肌肉、骨骼、血液里都含有水。v 水占人体重量的60%70% 。糖必要物质v 是
