心理健康模式心理健康本著全人的理念、系統性的觀點，從生理、心理與社會的角度出發，去分析一個人的生活變動、覺知該生活變動之自主性心理反應、生理反應、情緒反應與因應、社會支援等等，如此才能獲得一全面性的了解，以便提昇或恢復或維持這個人在各個層面的健康狀態心理健康(Mental Health)是一個關於個人及社區福祉的正向概念，例如能夠充分享受生活、因應壓力和悲傷、實現目標和潛能、與人維持良好關係等 美國心理學家傑哈塔（美國心理學家傑哈塔（Jahoda, M.Jahoda, M.）的）的心理健康心理健康定義定義最為著名，他提倡一種最為著名，他提倡一種積極的精神健康積極的精神健康（positive positive mental healthmental health），對於現代社會中的人們來說很有教益。），對於現代社會中的人們來說很有教益。主要包括六個方面主要包括六個方面: : 自我認知的態度 自我認知的態度。心理健康的人，能對自我做出客觀的分 。心理健康的人，能對自我做出客觀的分析，對自己的體驗、感情、能力和欲求等做出正確的判斷和 析，對自己的體驗、感情、能力和欲求等做出正確的判斷和認知。
