二十四节气寒露要吃什么食物 寒露季节,南岭及以北的广阔地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。那么你知道二十四节气寒露要吃什么食物吗?下面我就来解答一下大家的疑问。 二十四节气寒露要吃什么食物 1、芝麻 寒露到,天气由凉快转向寒冷。依据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京,与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货,如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。 黑芝麻熬成的芝麻糊,再加上一些冰糖,每天早晚喝一次,可以有效削减肺部的刺激感,同时还可以滋润呼吸道,消退呼吸道壁上附着的痰液,这样很快就可以润肺止咳,连呼吸都觉得特别顺畅,秋季咳嗽的人不妨试试这个妙方吧。 2、螃蟹 老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、整理夏装等。也有俗话说“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐,十月尖”,眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节,等农历十月以后,最好吃的则要轮到公蟹了。 蒸食螃蟹最养分!用手捏住螃蟹两排腿根处的大