饮食运动治疗糖尿病饮食疗法12345饮食治疗的作用健康的饮食计划食物的交换法特殊人群的饮食糖尿病人的运动 糖尿病无法治愈，其主要危害在于它的并发症：糖尿病达标的目的1. 控制血糖、血脂、血压，减少各种慢性并发症；2. 提高生活质量。饮食治疗是糖尿病治疗的基石之一，是实现血糖达标的关键！饮食治疗有利于减轻胰岛负担您摄入的热量过高我们的工作负荷就越重，就会加速我们的衰竭您的饮食控制得当，我们的工作也轻松多了胰腺饮食治疗有利于减轻体重饮食治疗有利于纠正代谢紊乱饮食控制饮食治疗有助于血糖达标有利于预防和治疗并发症冠心病脑梗塞盐饮食控制饮食的清淡规律 清：糖尿病病人每天实际摄入烹调油20克为宜(约两汤勺） 淡：每天食盐摄入不超过6克（盐勺约两勺） 规律：每天饮食的时间点和进食量要相等12345饮食治疗的作用健康的饮食计划食物的交换法 特殊人群的饮食糖尿病人的运动健康的饮食计划合理控制总热量保持平衡膳食维持理想体重维持理想体重理想体重计算合理控制总热量不同体型/劳动强度热能需要（千卡/公斤/天）合理控制总热量 示例：合理热量分配1/31/31/32/52/51/5早餐 中餐 晚餐或者保持平衡膳食，
