1、四川省义务教育地方课程人教版生命 生态 安全三年级下册 13 . 当我生气的时候生气你遇到过什么生气的情况，有什么感受？生气是一种常见的情绪反应，每个人都感受过。生气 时 ,如果 不注意及时 调节 ,就会 影响自己的 健康 ,甚至会 影响我们的 思考和判断 ,让自己 失去理智 ,伤害 自己或他 人 。做一做说一说 1、如果不让气球炸裂，你会怎样做？2、这个活动对你处理生气时的情绪有什么启发呢？周瑜向刘备讨还荆州不果 ,就率兵攻打 ,结果又遭到失败。 周瑜气得箭疮再次复发 ,临终 前仰天长叹 :“ 既生瑜 ,何生亮 !”三气 周瑜赤壁大战后 ,周瑜去夺取荆州 ,付出了惨重的代价 ,自己还中了毒箭
2、 ,结果荆州被诸葛亮抢先夺去。周瑜十分愤怒 :“ 不杀诸葛村夫 ,怎息我心中怒气!” 周瑜本想假借孙权的妹妹嫁给刘备 ,借机将刘备扣下 ,逼诸葛亮交出荆州。不料诸葛亮用计使周瑜 “ 赔了夫人又折兵 ” 。 周瑜气得箭疮迸裂。读一读1.笑 一笑，十年 少 。 愁 一愁， 白 了头。 中国谚语2.思 伤 脾，喜伤心， 怒伤肝 ，忧伤脾，恐伤肾。 中医常识3.愤怒对别人有害 ，但愤怒时 受害最深 者乃是 本人 。 托尔斯泰4.在你 生气 的时候，如果你要讲话，先从 一数到十；如果你非常 愤怒 ，那就 从一数到一百 ，然后再讲话。 杰斐逊先冷静下来向朋友或长辈倾诉听听别人的解释和想法转移注意力做一做当你生气的时候，还有什么办法？
