第二节选择健康的生活方式.一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。.资料分析: 讨论1： 50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ . 讨论1 ： 50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ .2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展? 因为他们主要由不良的生活环境和营养条件造成的。.3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升呢？这与人们的生活方式有关吗？ 恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。. 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 “生活方式病”或“现代文明病” 你听说过吗？. 科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生
