六年级心理健康——放松心情课件.pptx

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资源描述

导学放松给人带来的好处 从前,有一对双胞胎姐妹,她们形影不离。大学毕业后,姐妹俩儿同时在一家公司面试,因为第一次面试所以结果都很不理想! 姐姐耸了耸肩,笑了笑离开了这家公司。事后,她邀了几个大学好友,出去放松了一下。而妹妹却伤心极了,在家里对着墙壁发呆,心里想:下次我要换个地方。 过了几天,姐姐又拿着简历去先前那个公司面试。结果还是如此。但姐姐没有灰心,找到了自身的错误。终归,她成功了! 但妹妹却在这一年中都没有找到合适的工作!她后悔不已! 评学 这个故事告诉我们: 失败不可怕,只要学会在失败之后放松自己。成功就在眼前!一想到明天要考试,翻来覆去睡不着觉,一整夜都在担心考不好,一晚都没睡着。你有过类似的经历吗?考场上的紧张心理一晚上没睡好,一看到试卷就出现大脑一片空白,结果考试成绩很不理想,事实上自己可以做到更好。活动一:堆纸塔 要求:用小纸片在一分钟之内堆出更多更高的纸塔,比一比谁堆的更稳更高。 通过这个游戏我发现了。10/26/2022 情景一: 当考试考砸的时候,我感到非常紧张。和我有一样感受的同学有 个。 情景二: 当自己第一次尝试做一些事情的时候,我感到非常紧张。和我有一样

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