1、1 【单选题】 职业生涯规划可以： A、 帮人找到好工作 B、 提升就业率 C、 促人增加收入 D、 更有底气生活 我的答案： D 得分： 25.0 分 2 【单选题】 职业生涯规划最重要的是： A、 明确自己的专业所学 B、 明确一个自我定位 C、 搞清楚社会大环境 D、 不浪费自己的才华 我的答案： B 得分： 25.0 分 3 【多选题】 职业生涯规划有三个核心要素是： A、 有一个认定的发展方向 B、 立足现实条件的资源整合 C、 建立广泛的人脉资源 D、 过程实践的充实体验 我的答案： ABD 1 【单选题】 选出正确的表述： A、 没有人没在规划中 B、 生涯规划就是要顺其自然 C
2、、 生涯根本无法规划 D、 命运天洽谈室 我的答案： A 得分： 33.3 分 2 【多选题】 系统规划法的要素是： A、 对目标的定位 B、 持续而积极的行动 C、 对自我的清晰认知 D、 对环境资源的把握 我的答案： ABCD 得分： 33.3 分 3 【多选题】 职业生涯规划应有的姿态是： A、 紧随当前趋势 B、 长远与近期计划结合 C、 目标清晰但能灵活变通 D、 坚定不移实现目标 我的答案： BC 1 【单选题】 生涯是： A、 从生到死的历程 B、 所做的职业过程 C、 工作角色的连续体 D、 个人的职业成果 我的答案： A 得分： 33.3 分 2 【多选题】 生涯有所成就的人
3、往往都有： A、 比较执着的理想与目标 B、 与时代需求合拍的应变力 C、 整合抓取那个时代资源的能力 D、 孜孜不倦的努力 我的答案： ABCD 得分： 33.3 分 3 【多选题】 生涯目标的来源： A、 内心的期望 B、 环境的要求 C、 重要他人的期望 D、 根据机会 我的答案： AB 1 【单选题】 从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A、 生涯探索期 B、 生涯成长期 C、 生涯建立期 D、 生涯混沌期 我的答案： A 得分： 33.3 分 2 【单选题】 以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A、 获得最好发展 B、 充分利用资源 C、 让规划有序进行 D、 避免严重问题
4、 我的答案： A 得分： 33.3 分 3 【单选题】 人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A、 避免无效人生 B、 可以让人挣更多钱 C、 生涯规划理念逐步普及 D、 获得更理性的生涯发展 我的答案： D 1 【单选题】 生涯平衡的意思就是： A、 多种角色平均发展 B、 特定时间专注特定角色发展 C、 不荒废任何一个角色 D、 要突出核心角色 我的答案： B 得分： 33.3 分 2 【多选题】 Super 所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A、 父母 B、 公民 C、 工作者 D、 退休者 我的答案： BC 得分： 33.3 分 3 【多选题】 角色扮演好的内涵是： A、
5、有主观投入性，并能乐在其中 B、 每个角色上都得到认可 C、 有角色意识，在角色中忘我 D、 每个角色上都取得成绩 我的答案： AC 1 【单选题】 生涯规划： A、 完全是个人的事 B、 是人与环境互动的结果 C、 很多时候身不由己的 D、 由行动主导的 我的答案： B 得分： 33.3 分 2 【多选题】 环境与个人的关系是： A、 环境是个人的资源库 B、 个人适应环境、改造环境以发展 C、 个人拥有环境的决定权 D、 环境决定人的发展 我的答案： AB 得分： 33.3 分 3 【多选题】 生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A、 环境条件随时时间推移会变化 B、 人总是在竞争中的 C
6、、 人的能力有限，有时需要等待时机 D、 人与环境互动有相互改造性 我的答案： AD 1 【单选题】 所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么： A、 生涯规划就是为了避免生涯后悔 B、 后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、 再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、 生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 我的答案： D 得分： 33.3 分 2 【多选题】 Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A、 探索阶段 B、 建立阶段 C、 维持阶段 D、 退出阶段 我的答案： ABCD 得分： 33.3 分 3 【多选题】 阶段观的核心在于： A、 特定阶段有特定阶段的核心任
7、务 B、 当前阶段完成当前阶段任务最高效 C、 生涯发展任务不会凭空消失 D、 人要等到适合的阶段再去做想做的事 我的答案： ABC 1 【单选题】 被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A、 不知道自己喜欢什么职业 B、 能力不足，考不上公务员 C、 不了解职场 D、 父母和自己看法不一致，又无法说服父母 我的答案： D 得分： 33.3 分 2 【单选题】 性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？ A、 探索不清自己的职业价值观 B、 探索不清自己的核心能力 C、 职业价值追求与职业能
8、力不匹配 D、 不知道自己喜欢什么 我的答案： C 得分： 33.3 分 3 【多选题】 自我探索的三个重要意义是： A、 A. 帮助你树立内心认同的生涯目标 B、 B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊 C、 C. 帮助你制定适合自己的行动计划 D、 D. 帮助你了解某种职业的能力要求 我的答案： ABC 【单选题】 从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是 A、 内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、 我的专业与所选职业是否匹配 C、 父母是否同意我的选择 D、 职业的经济收入是否可观 我的答案： A 得分： 33.3 分 2 【单选题】 以下哪个问题反映的不是职业价值观？
9、A、 你觉得什么样的职业是有意义的？ B、 你希望通过职业实现什么目标？ C、 你觉得什么职业最能发挥你的潜能？ D、 你最希望职业能给你什么回报？ 我的答案： C 得分： 33.3 分 3 【判断题】 人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。 我的答案： 1 【单选题】 无须担心失业以及收入，不会轻易 被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（） A、 领导 B、 稳定性 C、 休闲 D、 高收入 我的答案： B 得分： 33.3 分 2 【判断题】 每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而
10、改变。 我的答案： 得分： 33.3 分 3 【判断题】 追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。 我的答案： 1 【单选题】 无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？ A、 领导 B、 稳定性 C、 休闲 D、 高收入 我的答案： B 得分： 33.3 分 2 【多选题】 哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端： A、 自主性不高 B、 工作挑战比较大 C、 需要不断学习，压力大 D、 可能不稳定 我的答案： BCD 得分： 33.3 分 3 【判断题】 职业价值观的删除练习使我
11、们探索职业价值观的唯一方式。 我的答案： 1 【判断题】 探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。 我的答案： 得分： 50.0 分 2 【判断题】 探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。 我的答案： 1 【多选题】 当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？ A、 我一定精神分裂了，把自己纠结死 B、 我应该听从职业测评的结论，那个最科学 C、 我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点 D、 我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分 我的答案： CD 得分： 50.0 分 2 【判断题】 反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。 我的答案： 1 【单选题】 崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？ A、 艺术创造类 B、 工程类 C、 财务会计类 D、 计算机操作类 我的答案： A 得分： 20.0 分 2 【单选题】 保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？ A、 销售类 B、 文秘类 C、 建筑类 D、 艺术创造类
