时间管理目 录第一章 认 识 时 间 管 理1第二章 时 间 管 理 的 原 则2第三章 实 现 自 我 管 理3第四章 学 会 管 理 他 人4第五章 小 工 具 分 享 5案例：小杨的烦恼 忙人快照健康 学习事业时间时间时间之轮不堪重负娱乐亲人朋友休息家务怎么办？ 时间管理救命稻草 矛盾（时间 事情）=提高工作效能提高生活效率提高生命质量善用和分配时间有效的运用时间实现自我管理时间管理内 容意义 精打细算，收支平衡何为时间管理？快乐工作，忙而不盲！何为时间管理？认识时间供给毫无弹性无法积蓄无法取代无法失而复得时间 匆匆 -朱自清目 录2第二章 时 间 管 理 的 原 则 讨论-时间流逝时间不够用的原因时间杀手v 想要管理你的时间，首先要了解你的时间花费在哪里。时间不够用的原因1. 欠缺计划2. 行事优先级错误3. 事必躬亲4. 沟通不良5. 会议太多6. 拖延借口7. 不好意思拒绝8. 电话干扰9. 文件满桌，找不到10.出差太多11.上司找麻烦难以授权计划安排干扰缺乏自律10.77.05.36.0四个影响时间效率的因素人们并不尊重时间，他们不了解其重要性人们视时间为不可竭尽的资源
