女性保健与调护 更年期 更年期又称围绝经期，是指女性绝经前和绝经后1 年内的一段年龄时期，更确切来说是指女性40 岁以后，从任何时后开始出现月经紊乱的临床表现直到绝经后1 年。更年期综合征是指妇女在绝经前后出现由于卵巢功能减退，性激素分泌减少所致的一系列躯体及精神心理症状。 1. 更年期妇女在生理上有哪些变化？1 、月经突然停止；月经间隔时间长，经量逐渐减少，以至停止；月经不规则，间隔持续时间长短不一，月经量不等。2 、全身各器官功能出现不同程度的逐渐减退，有的会出现更年期综合征，如潮热、出汗。3 、性生活能力下降，性器官逐渐萎缩、衰退。4 、生育能力下降。 更年期值得注意的是，由于月经的不规则，易与月经病、妇科肿瘤以及其他疾病混淆，应该及时到医院检查，正确诊断，及时治疗，同时也应正确了解和认识更年期的各种变化是妇女必经的生理过程，搞好更年期的各种自我保健。2. 更年期妇女在心理上有哪些变化？1 ）焦虑心理：这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。2 ）悲观心理：常因更年期症状而感到顾虑重重，任何一点不舒服就怀疑自己疾
