阳光心态与压力管理 探索心灵的自我成长之旅 中海油企业培训主讲：苏迪1 精选版 中科院发展与教育心理学博士 北京大学“学校管理与家庭教育”课题组执行主任； 中科院心理所心理教育高级指导师 高级国际注册心理咨询师（SICP） 国家亲子关系与家庭教育高级培训师 国内多家电视台教育栏目特邀访谈专家 苏 迪 从事儿童家庭教育及儿童学习能力研究、心理咨询、亲子关系培训十余年，在全国进行过1000多场演讲和培训、开展100多场工作坊，受益家庭及教师数十万。2 精选版目录认识自我 悦纳自我构建和谐关系 提升幸福指数情绪管理的五大技巧33 精选版精选版 4我们的现代生活经济水平提高，生活节奏加快4 精选版你我今日的生活处境生活、工作压力增大， 负面情绪增多， 健康状况堪忧 （颜色测试）5 精选版精选版 66 精选版精选版 77 精选版精选版 88 精选版精选版 99 精选版左脑停止，右脑工作。今天，你只是你自己。全程参与，用心感悟。10 精选版认识自我 悦纳自我STEP 111 精选版生命线我是一棵树雨中的自己12 精选版 生命线我的一生路你发现了什么？我是一棵树性格、人格、环境你发现了什么？雨中的自
