对青一中体育组排球技术的基本理论排球技术的几个力学问题准备姿势和移动发球垫球传球扣球拦网排球技术的基本理论 排球技术的概念 排球技术的特点 排球技术的分类排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球. 垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。 第 一 、 完 成 各 种 技 术 动 作 的 时 间短促。 第 二 、 各 种 技 术 动 作 都 是 球 在 空中飞行时完成。 第 三 、 大 多 技 术 具 有 攻 防 两 重 性 如拦网、传球、垫球。 第四、身体各部位都能触球。排球技术是 指 运 动 员 在 比 赛 规 则 允 许 的条 件 下 采 取 的 各 种 合 理 的 击 球动 作 总 称 。 它 是 排 球 运 动 的 基础和重要的组成部分。排球技术的几个力学问题起动与制动起跳旋转球与飘球入射角与反射角挥臂速度挥臂速度上肢鞭打动作的特点是： 大关节带动小关节。即躯干带动肩，肩带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手。角度越大弧度越平入射角和反射角球体飞行路线 影响起跳的主要因素有： 第 一 ， 起 跳 过 程 中 下 肢 各关节肌群爆发力的大小
