硬笔书法知识讲座 （一）正确的坐姿 和执笔姿势1不正确的坐姿坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。最终影响身体健康。2温总理与学生一起上课 3同学们：你们有这样握笔的吗？456同学们能读对名字吗？胡 坡7知识窗( 一)v 错误的执笔姿势v 执笔手势改正方法8正确的坐姿具体要求9写字时，眼睛与纸面保持一尺远距离。胸离桌子一拳的距离。 同学们：你们的坐姿是正确的吗？10一、错误的执笔姿势错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。1 、横搭型：这样写字缓慢， 2 、埋头型：拇指藏写字太用力、易疲倦。在食指后面。 113 、扭曲型：拇指扭曲，4 、扭转型：写字时会把整以食指顶着笔杆。个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。125 、直线型：拇指和食6 、错位型：以拇指、食指指成直执笔。和中指握笔，较多女同学犯此错误。 137 、睡觉型：写字时手8 、拳头型：执笔时好腕和手边会贴着桌面，像握着一个拳头一样。 遮着自已的视线。14正确的执笔姿势15横 比一比，看谁写得最好！ 横画要写平稳，因为横在一
