1、 第二章 健康教育围场疾控中心基本公共卫生人员培训本章重点1、什么叫健康？行为生活方式与健康的关系？2、如何理解健康教育与健康促进，二 者的作用和实施方法？3、如何针对农村社区开展健康教育？1948年世界卫生组织（ WHO） 宪章对健康作了新定义，即 “健康是指 生理、心理及社会适应 三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有疾病和虚弱现象。1989年 WHO 又提出，除了 躯体健康 ，还包括 心理 、 社会适应 、 道德品质 等，只有这些方面同时健全，才称得上健康。1、 WHO健康新观念2、行为和生活方式因素与健康主要指由于人们自身的不良行为生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来的直接或间
2、接危害，包括 危害健康的行为 和 不良生活方式 。不 合理饮食和缺乏运动使墨西哥市的肥胖比例高达 28% ，越来越多的年轻人出现高血压、糖尿病等病症。 新华社良好的行为生活模式 WHO 1、心胸豁达、情绪乐观 2、劳逸结合、坚持锻炼 3、生活规律、善用闲暇 4、营养适当、防治肥胖 5、即不吸烟、也不饮酒 6、家庭和睦、适应环境 7、与人为善、自尊自重 8、爱好清洁、注意安全危害健康的行为 是指一些偏离个人、他人及社会健康期望的、有明显健康危害的经常性行为，如吸烟、吸毒、性乱、不遵守交通规则等。吸烟可以引起多种疾病 拒绝毒品，任重而道远不良生活方式 是指在一定环境条件下所形成的有害健康的生活意识
3、和生活行为习惯的总称。如不合理饮食、缺少锻炼、精神紧张、生活不规律等。营养过剩不良生活方式 （ WHO) 1、吸烟 2、饮酒 3、滥用药物 4、体育活动少 5、高热量和多盐 6、轻信巫医 7、社会适应不良 8、破坏生物节律不良生活方式影响健康的特点1、潜伏期长2、特异性差3、协调作用性强4、变异性大5、广泛存在6、难以矫正危险行为 (risky behavior) 危险行为是指偏离个人、他人和社会的健康期望，客观上不利于健康的一组行为。危险行为分为四类： 1、不良生活方式与习惯 2、致病行为模式 3、对待疾病的不良行为 4、即违法又伤害身体的行为3、预防保健策略 一级预防 -病因预防 目的是切断各种健康危害因素和因对人体作用的途径，并采取各种措施提高人群的健康水平。主要手段是健康教育和采取特殊的预防措施，如卫生立法、改善环境卫生、免疫接种、改变不良的生活行为方式等。 二级预防 -临床前期预防 主要是通过病例的筛查，早期发现，早期诊断和早期治疗，以促使机体的功能完全恢复，或有较好的预后。 三级预防 -临床期预防 主要通过采取积极有效的措施，防止疾病的进一步恶化或发生严重的并发症或后遗症。如开展康复医疗，恢复劳动能力，坚持促进病人恢复健康的生活方式，以及对终末期患者执行临终关怀等。
