1、 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 现代社会将近有 70%的疾病是由于不合理的卫生方式引起的。为了你的健康，从现在起就养成良好的卫生习惯和生活方式，在 饮食、起居、娱乐 等方面合理安排，并持之以恒。 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 暴饮暴食 跷二郎腿趴着睡 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 怎样才能养成良好的生活行为习惯 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 良好的行为习惯就是使人终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 “ 习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人
2、生。 ” -培根养成良好的习惯首先要区分好坏，慎重选择，必须要知道勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯；做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯。 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响到国家声望。 “ 走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯 ” 。 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 韩国一个公共场所，专门用中文贴 “ 不随地吐痰 ” ，意大利比萨
3、斜塔用中文写 “ 不要随地吐痰 ” ，美国在厕所里用中文写出 “ 便后请冲水 ” ，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。 养成良好卫生习惯 讲究公共卫生道德 一粒沙想在蚌的口里成为一颗美丽的珍珠，就必须经受种种痛苦的磨砺。磨砺造就成功人生。韩信忍一时而后统帅雄狮百万，勾践卧薪尝胆而后 “ 三千越甲可吞吴 ” ，他们都从失败中站立了起来，并都以实力争夺了地位和尊重。能有这样的结局，他们都得益于一个良好的行为习惯，那就是凡事都 “ 忍 ” ， “ 忍 ” 中磨砺自己的意志、毅力、信念，最后获得成功。
