商务礼仪培训师全球职业生涯规划师赖靖靖做一个优雅 的 女人 主 讲 人：赖 靖 靖第一，优雅的女人是美丽的美丽是内涵，心灵纯净，谈吐不俗。整洁干净，装扮自己，保持健康美好的身材。三分长相，七分打扮，基于淡雅，得体的原则。第二，优雅的女人有气质首先要自信有智慧，心胸开朗，豁然大度。多看书，多思考，与比你优秀的人做朋友。读书是最基本的，培养好的心态与生活态度。气质是内在散发出来的一种魅力。第三，优雅的女人很健康 户外运动让女人有健美的体魄，健康的心态，开朗的心情。一个女人容貌会消失，青春会老去，运动会使女人保持优雅。选择适合的运动，运动量不要太大，每天坚持运动半小时。假期和朋友们户外旅游。第四，优雅的女人快乐工作优雅的女人有自己的工作，有自己的追求。工作中的女人最美丽，职场中少不了女性的一道风景，优雅的女人快乐工作，享受工作过程中的快乐。第五，优雅的女人有品味优雅的女人有品位，有独立的个性。她了解美丑、懂得分寸，精致的装点日常生活。第六，优雅的女人朋友很多优雅的女人善于交朋友，与比自己优秀的人交朋友，耳濡目染，互相学习，沟通进步。优雅的女人人缘好，朋友多。第七，优雅的女人博爱优雅的女人是懂
