中 学 生 健 康 教 育 知 识主讲：常德市二中医务室 周丽群健康教育是中学教育中的重要任务之一 ，中学生的健康教育对其以后的健康成长起着重要作用。以下是关于中学生健康知识内容 ，提供给大家参考和了解 ，希望大家喜欢！一、健康的含义是什么?健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员 ，发动群众广泛参与 ，形成创建卫生城市氛围;2、传播健康相关知识 ，提高市民健康素质;3、改变个体和群体不健康、不文明的行为 ，促进城市健康发展。三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。四、有害健康的八种行为是：1、吸烟;2、饮酒过量;3、不恰当的服药;4、缺乏经常的体育锻炼或突然运动量过大;5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;6、不接受科学合理的医疗保健;7、对社会压力产生适应不良的反应;8、破坏身体生物节奏的生活方式。五、吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害
