运动耐量的评估及其在心脏康复中的意义1主要内容 运动耐量的定义及评估方法 运动耐量在心脏康复中的意义 提高运动耐量的方法2何为运动耐量 运动耐量是指身体所能达到/承受的最大运动量 运动指的是有氧运动 进行运动时，当心率达到最大心率的50%90%人体运动需要A TP 提供能量，A TP 可以由有氧代谢和无氧代谢合成而有氧代谢需要氧气参与合成A TP ，但是能够长时间进行一般认为，运动中消耗的A TP 以有氧代谢产生为主的就是有氧运动3运动耐量的决定因素运动耐量心脏泵血能力 肺通气换气能力骨骼肌运动能力Fletcher GF, et al. Circulation. 1990;82:2286-23224运动时的外呼吸与内呼吸藕联肌肉 心脏血流 肺 线粒体QO2QCO2VO2VCO2心肺运动试验的原理及其解读。中文翻译版. 科学出版社4个步骤 内呼吸 外呼吸5运动耐量的评估方法（一）心肺运动试验：测定运动耐量的金标准 采用平板运动或踏车试验 受检者按照适当的运动试验方案进行运动，连续进行气体采样和分析及心电图监护，在每阶段记录结果 计算受检者的最大/峰值耗氧量常用康复治疗技术操作规范(201
